วีรภัทร ^{ผู้เขียน}

ผู้เขียน:

วีรภัทร

เผยแพร่โดย:

3 บทความ

บทความของผู้เขียน

• กฎง่ายๆในการลดน้ำหนักที่บ้าน
  บทความอธิบายวิธีการลดน้ำหนักที่บ้านโดยใช้อาหารและการปรับโภชนาการตลอดจนการออกกำลังกาย
  20 พฤศจิกายน 2021
• ควรรับประทานอาหารอะไรสำหรับโรคกระเพาะเฉียบพลันและเรื้อรัง
  กฎการรับประทานอาหารสำหรับโรคกระเพาะอาหารที่อนุญาตและต้องห้ามโดยเฉพาะการปรุงอาหารคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับอาหารสำหรับโรคกระเพาะ
  28 พฤศจิกายน 2020
• ออกกำลังกายที่หน้าท้องและด้านข้างเพื่อเอาไขมันออกจากเอวการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
  สาเหตุของการปรากฏตัวของไขมันในบริเวณเอวและวิธีการกำหนดปริมาณแบบฝึกหัดด้านข้างและหน้าท้อง: วิธีการเลือกคุณสมบัติของการประหารชีวิตการวอร์มอัพการบิดไม้กระดานปอดด้วยการหมุนการงอการดูดสูญญากาศยกขาบนเก้าอี้เดินวิ่งคาร์ดิโอยืดข้อผิดพลาดทั่วไป
  4 พฤศจิกายน 2020