ใบเฟิร์น หนึ่ง'ง ฯ ^{ผู้เขียน}

บทความของผู้เขียน

อาหารโปรตีนเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว - 7 กก. ใน 7 วัน

อาหารโปรตีนสำหรับการลดน้ำหนัก: สาระสำคัญและหลักการรายการอาหารและเครื่องดื่มโปรตีนที่อนุญาตและต้องห้ามเมนูตัวอย่างข้อดีและข้อเสียข้อห้ามสูตรโปรตีน.

4 พฤศจิกายน 2020
วิธีลดน้ำหนัก 10 กก. ในหนึ่งเดือนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

หลักการลดน้ำหนักโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ: ระบอบการปกครอง, ระบบโภชนาการ "ของตัวเอง", การดื่มน้ำสะอาด, พักผ่อนให้ร่างกาย, กีฬา, การฝึกภายใน, การคำนวณดัชนีมวลกาย, นิสัยใหม่ ๆ ที่ดี, บทวิจารณ์ของอาหารปลอดภัยยอดนิยม

3 พฤศจิกายน 2020