ฉันไม่ใช่แฟนกินยา - ฉันชอบวิธีลดน้ำหนักแบบคลาสสิกมากกว่าจริงอยู่วิธีการเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่อะไรเลย - ถ้าฉันลดน้ำหนักลงหนึ่งกิโลกรัมขณะวิ่งจ็อกกิ้งฉันก็จะได้สองฉันซื้อลาเต้ดำทางอินเทอร์เน็ตและดื่มวันละ 2-3 ครั้งภายในหนึ่งสัปดาห์ครึ่งหายไป 5 กก. และอีก 1 เดือน - 8 เย็นแม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักด้วยกาแฟเพียงแก้วเดียวก็ตาม